YOBOX - das neue Burnout-Präventionsprogramm mit prominenter Unterstützung im Jasmar RESORT RÜGEN

Sehr geehrte Damen und Herren,

Schwester, Bruder, Chef, Ehepartner, Vorgesetzter, Freund, Tochter, Vater, Mitarbeiter - jeden Tag sind wir so vieles auf einmal. Sie auch, ich auch. Und manchmal wird uns Menschen das zu viel - Ihnen auch? Mir auch!

Burnout und Depression, diese Worte sind in aller Munde. Wir alle kennen mindestens eine Person, die betroffen ist und es werden täglich mehr. Und - es ist zum "Dauerbrenner" in den Medien geworden.

Gründe dafür sind:

• Arbeitsbelastung - einer geht noch, immer mehr.
• Zeitdruck - schneller, höher, weiter.
• Erwartungshaltung - immer erreichbar sein: E-Mail, Anruf, Mailbox.
• Keine Pausen - „Sie sind aber doch auch im Urlaub zu erreichen Herr Müller, oder?!“

Doch es gibt viele Instrumente, die Sie - erlernen und einsetzen können, um sich zu schützen!

Genau das haben wir uns zur Aufgabe gemacht - Burnout-Prävention ist unser Ziel.

Zusammen mit Gesundheits- und Sportexperten wurde das bisher einzigartige, 4-tägige Programm entwickelt: YOBOX. Es vereint Yoga, Boxen und Mental-Coaching, die ersten 3 Seminare finden auf Rügen statt, danach in Berlin, München, Magdeburg und Hamburg.

Begleitet werden die Teilnehmer von führenden deutschen Sportärzten, das Power-Box-Training wird durchgeführt von unseren Boxweltmeistern:

• Ramona Kühne | Boxweltmeisterin im Superfedergewicht in drei verschiedenen Verbänden
• Florian Pavic | Kickboxweltmeister im Schwergewicht
• Ralf Rocchigiani | Ex-Weltmeister im Cruisergewicht

Ausgebildete Yogalehrer und Mental-Coaches begleiten Sie bei dem ruhigeren, meditativen Part der Seminare.

Unter dem Motto: “Let´s get ready for life!”, möchten wir Ihnen gerne persönlich YOBOX vorstellen und Einzelheiten mit Ihnen besprechen. Wir sind davon überzeugt, dass wir erheblich zu Ihrer Work-Life-Balance beitragen können. Oder- Sie haben Interesse, Ihren Zuschauern oder Lesern von uns zu berichten!

Apropos Work-Life-Balance: gerne begrüßen wir Sie auch mit Begleitperson und / oder Kindern!

Termine:

18. 10. - 21. 10. / 15.11. - 18. 11. / 29.11. - 02.12. im Jasmar RESORT RÜGEN

Weitere Informationen finden Sie auch unter www.ifvp-berlin.de und im angehängten PDF.

Astrid Preuss
Leiterin
Institut für Vitalität und Prävention

Jasmar RESORT RÜGEN
Neddesitz . 18551 Sagard

Tel.: +49 38302 - 96 527
Fax: +49 38302 - 96 620
Mobil: +49 172 - 2698184
E-Mail: heike.seelenbinder(at)jasmar.de
Internet. www.jasmar.de